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藤本和博のコーチング・ブログ

パフォーマンス・エンハンスメント・コーチング認定コーチ藤本和博がコーチングについて情報を発信しています。

一生大切にしていきたいこととは?

ネットとリアルは融合された ネットとリアルはもう一緒 だ、という意見を良く耳にするのですが 人として 死ぬまで大切にしていきたいこと について話しました。 https://youtu.be/j-S0b4M3m_U

コーチング ゴール設定と縁起 実体験

『バランスホイール』 人生のあらゆる方面にゴールを設定する。 ルー・タイスの40年の実績と苫米地英人博士の1980年代からの研究成果がふんだんに盛り込まれたこのコーチング理論で大事なプリンシプルの1つです。 今回は趣味のゴールと縁起についての実体験…

性格は簡単に変えられる 実体験

自分自身が社会に出てからの仕事や性格について話しています。 https://youtu.be/nVeOQ46zvyY

壁や問題にぶつかったときに意識すべきこと

あなたは既に唯一無二の存在であり、他の誰にも代えのきかない素敵な人です。 生きていれば、いろんなことがあって傷付くこともあると思う。 感情的になる時もあると思う。 忘れて欲しくないのは 何かが上手くいかなくても あなたには価値がある ということ…

目標を紙に書いても叶わない理由とは

今年の目標を紙に書いてる人もいるのではないかと思います。 ・ 売れたい ・ 稼ぎたい ・ 痩せたい! 色々な◯◯したい!という思いがあると思います。 あなたがもし紙に書く時に 『今年は・今年こそは◯◯したい』 と書いてるのなら 『もう既にそれを達成してい…

フォーカスするイメージ・映像を変えていく

TICEコーチの藤本和博です。 突然ですが、あなたには 「こうなってほしくない」 と思っていることがありますか? ・仕事で失敗をしたくない ・友達に嫌われたくない ・受検で失敗したくない ・恋人に振られたくない ・試合に負けたくない といった感じで 「…

ゴールのその先へ

TICEコーチの藤本和博です。 生きていれば、いろいろなことが起きます。 自分のゴールに向かって邁進していくなかで 失敗したらどうするの? できないと思うよ など否定的な言葉をいってくる ドリームキラーという存在の人によって 悩んでいるかもしれない。…

今すぐ見えるところに達成方法はない

現状の外側へ出ていこうとした時に、解決したい気持ちと不安な気持ちがあって、なんとかしようと目の前の手法や今思いつくやり方に走ってしまいがち。 そして一生懸命頑張ってるのに、ドツボにハマってしまう。 先ずは理想を思い描くところから始めよう。 あ…